O SORRISO É CONTAGIOSO

Cuidar do sorriso vai além da estética bucal, do cuidado com os dentes! É manter viva, sua esperança, sua valorização enquanto ser humano, sua autoestima.

Uma pesquisa publicada na revista Trends in Cognitive Sciences e realizada pelos pesquisadores Paula Niedenthal e Adrienne Wood, buscou descobrir porque, com certa frequência, imitamos as expressões de outras pessoas enquanto dialogamos com elas. Notou-se que provamos as emoções, nos colocando no lugar do outro, enquanto nos relacionamos verbalmente com eles, sendo um jeito de procurar entender e sentir as emoções do outro.

Estudos indicam que sorrimos em média 20 vezes por dia e, menos de 14% das pessoas sorri menos de 5 vezes ao dia. Obviamente que os vencedores em “sorriso” são as crianças, cuja média é de 400 sorrisos por dia!

Sorrir é um “santo remédio” para nossa saúde, física e mental! Então cuidar do sorriso, da autoestima bucal e do nosso corpo como um todo – afinal os dentes estão a mostra em um sorriso, além de serem extremamente importantes para o nosso sistema digestivo. Uma mastigação correta auxilia muito no processo de digestão – sorrir tem vários benefícios que listaremos a seguir. Confira!

Estimula o sistema imunológico
Libera substâncias químicas que geram bem-estar
Sorrir faz bem ao coração
Sorrir alivia o estresse e a tensão física
Sorrir reduz a ansiedade e o medo
Sorrir gera relações de confiança
Sorrir ajuda a resolver conflitos
Sorrir incentiva comportamentos positivos
Sorrir atrai mais pessoas para seu convívio

Quando sorrimos acionamos em média 12 músculos da face e quando gargalhamos acionamos em média 24 músculos. Se sorrirmos e conversarmos ao mesmo tempo, acionamos uma média de 84 músculos.

Cuide regularmente da sua boca, do seu sorriso! Mesmo sem dor aparente, a visita a um profissional deve acontecer com frequência. As consultas preventivas são essenciais para manter a saúde bucal.

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