SORRISO E AUTOESTIMA

Você deve concordar que o sorriso é um dos traços que mais se destacam em uma pessoa. O sorriso é sinônimo de felicidade.

Seja na nossa vida profissional ou pessoal, o sorriso é uma característica que interfere na nossa qualidade de vida. Quando temos um sorriso bonito nos tornamos mais confiantes, extrovertidos e carismáticos.

Provavelmente, se você se apresentar pela primeira vez a alguém com seus dentes amarelados e sujos a pessoa poderá pensar que você é desleixado. Assim como nossa imagem, o nosso sorriso também fala por nós.

Por este motivo, está intimamente ligado a nossa autoestima e bem estar com nós mesmos. Cuidar da sua saúde bucal é essencial.

Confira algumas dicas simples da 4ALL Odontologia pra ter um sorriso bonito!

Crie uma rotina de cuidado bucal.
É extremamente importante que você escove os dentes após as refeições e antes de dormir. Para intensificar a higiene, faça uso do fio dental e enxágue bucal. Infelizmente, há locais onde a escova de dente não alcança, acumulando bactérias e causando mal cheiro.

Alimente-se bem.
Os alimentos que ingerimos fazem toda a diferença. Os nossos dentes são o primeiro passo para a digestão. Alimentos ricos em nutrientes colaboram para o cuidado bucal. Por outro lado, a ingestão de açúcares e alimentos gordurosos facilitam o acúmulo de bactérias e o desgaste do esmalte, enfraquecendo a estrutura dentária.

Frequente periodicamente o consultório odontológico.
Só um profissional qualificado é capaz de detectar problemas, imperfeições e prevenir doenças. As consultas periódicas são importantes para manter um acompanhamento odontológico que possa estar presente em cada fase da nossa vida.

Coloque em prática estás dicas!
Se monitore para segui-las com rigor. Lembre-se que para além da beleza, estes hábitos também evitam condições que podem causar dores e desconfortos, como cáries e canais.

Um sorriso bem cuidado aumenta a sua autoestima, te deixa mais confiante para se relacionar profissional e pessoalmente, auxilia na sua imagem pessoal e te torna mais feliz.